- 27 března, 2024
- Délka čtení: 3 minuty
Pravidelný pobyt v sauně s sebou nese řadu zdravotních benefitů, které pomáhají zlepšit celkový stav organismu, posílit imunitu a lépe odolávat různým onemocněním. Vyjádření lékařů a jejich doporučení opakovaně potvrzují, že saunování pomáhá nastartovat v těle fyziologické procesy, které vedou ke zvýšení produkce bílých krvinek, růstového hormonu i důležitých protilátek.