- 10 září, 2026
- Délka čtení: 3 minuty
Pilates se v posledních letech vrací do popředí zájmu – a to nejen v podobě klasického cvičení na podložce. Stále více lidí objevuje reformer pilates, cvičení na speciálním stroji, které kombinuje posilování, mobilitu, rehabilitační prvky a precizní vedení pohybu.