Podzimní období je každoročně malým testem odolnosti – nejen vůči virům, ale i vůči vlastní únavě. A právě teď nastává ideální chvíle obrátit pozornost k sobě. Nečekat, až tělo začne protestovat, ale věnovat mu péči dřív, než si o ni řekne bolestí zad nebo nekonečnou únavou.
Za restartem těla i duše netřeba jezdit přes půl Prahy. Víme, že Vás, čtenáře Čtvrťáku, zajímá nejvíce severovýchod města. Podívali jsme se tedy na vybrané novinky v oblasti wellness v tomto pražském „regionu“. Objevili jsme nový plavecký bazén s wellness a nonstop fitkem přímo u metra Střížkov, přebudované a nově zrekonstruované wellness v Letňanech s komfortním parkováním anebo klidné místo, kde ale můžete sledovat sportovní zápasy z vířivky.
Well & Fit v Hotelu Duo – bazén, wellness i nonstop fitness pár kroků od metra
Na místě, kde se kdysi sportovalo hlavně v rámci hotelového zázemí, se otevřelo zcela nové centrum pro aktivní životní styl – Well & Fit. Vstup do bazénu, wellness i do plně vybaveného fitness centra je doslova pár kroků od stanice metra Střížkov.
Fitness zde funguje 24 hodin denně díky digitálnímu přístupu přes aplikaci Gymify. Zacvičit si tak můžete kdykoli – ideální pro ty, kdo pracují na směny nebo prostě nejsou ranní ptáčata.
Součástí centra je plavecký bazén, finská sauna, parní lázeň, vířivka a thajské masáže. Prostor je navržen tak, aby podporoval klid, soukromí a postupnou regeneraci po fyzické zátěži.
„Well & Fit jsme vytvořili jako odpověď na rostoucí poptávku po flexibilních sportovních službách, které respektují individuální potřeby každého klienta,“ říká Gabriela Zmeková ze skupiny JAN HOTELS.
Hotel Duo navíc propojuje aktivní styl s požitkem – v restauraci Food & Mood si po tréninku dopřejete něco dobrého k snědku. Spojení wellness, fitness a kvalitní gastronomie dává hotelu charakter moderního městského resortu, kam si můžete zajít zaplavat, zacvičit i posedět – bez nutnosti měnit adresu.
Hotel Duo má plnohodnotný bazén … 
Wellness 
Nonstop fitness centrum 
Blue Orange Resort otevřel wellness v novém kabátě – svět klidu, kde regenerace dává smysl
Jen pár minut odtud, v Letňanech, se po renovaci znovu otevřelo Wellness centrum v Blue Orange Resort. To, co bylo dřív spíš doplňkem sportovního klubu, se proměnilo v samostatný svět relaxace – s finskou a bylinkovou biosaunou anebo soláriem, masážemi a příjemnou klidovou zónou. Znovu v provozu má být brzy i oblíbená kryokomora.
Atmosféra komornějšího wellness klubu přináší přesně to, co ve velkých centrech často chybí – klid, osobní přístup a čas jen pro sebe.
„Těší nás, že můžeme wellness znovu otevřít v novém kabátě – s lepším zázemím a uceleným zážitkem, který propojuje sport, regeneraci a odpočinek,“ říká Gabriela Pavlištová z Blue Orange Resort.
Součástí resortu je také restaurace The ONE Bistro & Bar s fit obědovým menu, diagnostika s odborníky na výživu, možnost hlídání dětí během procedur a parkování zdarma přímo u objektu.
Wellness v novém kabátě 
Areál plný možností – parkování, hlídání dětí 
Komorní atmosféra
SAMUI SPA Letňany – když relax nestačí, pomůže terapie
Na Tupolevově ulici najdete SAMUI SPA, které letos rozšířilo nabídku o fyzioterapii a cílené sportovní masáže.
Zatímco hotely vsadily na kombinaci fitness a relaxu, SAMUI jde cestou terapeutické péče – pracuje s tělem hlouběji, ať už jde o regeneraci po sportu nebo dlouhodobé bolesti zad.
Malé wellness se saunou, bio saunou a jacuzzi doplňuje možnost sledování sportovních přenosů přímo z relaxační zóny – sympatická kombinace poctivého odpočinku a oblíbeného hobby.
Lagoon Letňany – konec H.E.A.T. éry, přichází nový koncept
V Lagoon Letňany se mění časy. Po téměř patnácti letech končí provoz oblíbeného H.E.A.T. programu, který byl pro mnoho místních synonymem pravidelného pohybu.
Provozovatelé ale avizují, že se chystá nový koncept využití prostor, který má přinést modernizaci relaxačního zázemí. Detaily zatím nejsou známé, ale podle dostupných informací by mohlo jít o propojení fitness a wellness prvků v novém stylu.
Když zpomalí svět, dejme prostor sobě
Podzim je sice chladný a plný virů, je ale zároveň příležitostí. Tělo si říká o péči, kterou mu přes léto často upíráme.
Ať už ji najdete ve fitness centru, sauně, nebo v tichu meditačního studia, podstatné je, že ji najdete vůbec. Protože pečovat o sebe – to není luxus. To je náš malý každodenní způsob, jak zůstat v teple i ve chvílích, kdy venku prší.
Text: Martina Kočíbová
Foto: Archivy Jan Hotels, Blue Orange Resort, Samui Spa, J. Přerovský, L.Šipla
